Inteligenta emotionala

Daniel Goleman


57,00 RON

Editura

Curtea Veche Publishing

Categorii

Lifestyle si Dezvoltare Personala, Psihologie

Descriere

Cartea lui Daniel Goleman a marcat o revolutie uluitoare in psihologie prin analiza importantei covarsitoare a emotiilor in dezvoltarea personalitatii umane. Studiul sau ne explica cum, atunci cand ne intelegem sentimentele, situatia in care ne aflam devine mai limpede. Descoperim chiar un nou mod de a privi cauzele bolilor care ne macina familia si societatea.

Preluand rezultatele cercetarilor asupra creierului si comportamentului, autorul propune extinderea conceptului de inteligenta. Este binecunoscut termenul de IQ - coeficientul care masoara inteligenta umana innascuta si care nu prea poate fi ameliorat pe parcursul vietii. O asemenea intelegere nu explica, de pilda, situatiile in care persoane cu un IQ mediu sau relativ scazut au cunoscut un mare succes.
De aceea, autorul a deschis calea unei psihologii care acorda un interes egal si inteligentei sentimentelor. Inteligenta emotionala (EQ) presupune in primul rand constientizare de sine, autodisciplina si empatie. Ea da seama de felul in care ne controlam impulsurile si sentimentele. Vestea buna este faptul ca inteligenta emotionala poate fi imbunatatita. Desi copilaria este extrem de importanta in punerea unor baze solide pentru dezvoltarea inteligentei emotionale, ea poate fi imbunatatita si cultivata inclusiv la varsta adulta.La zece ani de la aparitia primei editii in limba engleza, studiul inteligentei emotionale a capatat proportiile unui domeniu stiintific autonom in slujba caruia lucreaza un numar impresionant de cercetatori folosind cele mai avansate metode tehnologice. Astazi inteligenta emotionala se preda in scoli si universitati, competentele sale au devenit criterii de angajare sau de promovare in cariera, iar programele de educatie pe baza sa au devenit punctul de plecare in politicile sociale de prevenire a imbolnavirilor sau criminalitatii. Toate acestea au inceput in urma cu zece ani, de la formidabila carte a lui Daniel Goleman, Inteligenta emotionala.


Nu ești convins încă?

Ai nevoie de mai multe informații? Verificați ce spun alte persoane despre produsul nostru. Sunt foarte mulțumiți de achiziția lor.

Până nu demult succesul era o constantă a unui IQ ridicat, dar în vremurile actuale IQ-ul nu mai reprezintă o garanție a succesului, a fericirii sau a bunăstării.Cercetările lui Daniel Goleman de la frontierele psihologiei și neuroștiinței oferă o nouă perspectivă asupra "celor două minți" - raționale și emoționale, și modul în care ele împreună modelează destinul nostru. Prin exemplificări reale, Goleman delimitează cele cinci abilități esențiale ale inteligenței emoționale: constientizarea de sine, autoreglarea emoțională, motivația, empatia și abilitățile sociale, arătând cum determină succesul nostru în relații, muncă și chiar bunăstarea noastră fizică. Acest lucru este cu siguranță o nouă perspectivă a ceea ce înseamnă să fii inteligent. Cea mai bună veste este că "alfabetizarea emoțională" nu este fixată la începutul vieții. Fiecare părinte, fiecare profesor, fiecare lider de afaceri și toți cei interesați de o societate civilă mai are un interes în această viziune convingătoare a posibilității umane. Este un aspect care poate fi dobandit si dezvoltat pe parcursul vietii.

Inteligența emoțională este cartea pe care orice om ar trebui să o citească datorită informațiilor de natură psihologică pe care le transmite într-o modalitate accesibilă, ușor de lecturat. Zi de zi suntem supuși emoțiilor, discuțiilor dificile, situaților pe care le gestionăm de multe ori necorespunzător. Această lectură ajută cititorul, prin intermediul numeroselor exemple, să se gândească mai bine înainte de a da un răspuns, de a nu se mai lăsa pradă acțiunilor impulsive, de a conștientiza importanța empatiei. Controlul emoțiilor, empatia și sentimentele sunt cele care ne determină modul de adaptare în societate, atât pe plan profesional, cât și personal. Cel mai mult m-a impresionat capitolul în care este explicată importanța inteligenței emoționale și modul în care comportamenul părintelui influențează dezvoltarea emoțională a copiilor încă din primele zile de viață. De asemenea, de multe ori criticăm persoanele din jurul nostru pentru diferite comportamente pe care le considerăm nepotrivite, însă niciodată nu ne gândim la influența pe care diverse momente din copilărie au avut-o asupra dezvoltării sale. O carte din care am învățat să fiu mai calmă, mai empatică, mai atentă la relațiile cu cei din jur, să mă cunosc mai bine, ceea ce mă ajută în fiecare zi să am o relație sănătoasă cu cei din jurul meu.